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產後紮肚的目的是利用鬆弛荷爾蒙在分娩後完全消失前，幫助產婦回復體態。紮肚可以改善產後腹直肌分離、內臟移位及盆骨增寬等問題。
腹直肌分離是指懷孕期間，由於子宮擴大和腹肌過度拉伸，使得腹直肌之間的腹白線被撐大，導致腹直肌分開的情況。正常情況下，腹白線的寬度為1-2指寬。
腹直肌分離程度越深，腹部肌肉越弱，對腰背部的支撐力就越小，可能導致產後腰背痛和起身困難等問題。腹直肌分離通常需要幾個月甚至更長的時間才能恢復原狀。
紮肚適用於大部分產後婦女，尤其是那些有腹直肌分離和肚皮鬆弛問題的人。然而，如果您有特殊的健康狀況或手術史，建議在進行紮肚療程之前諮詢醫生或專業人士的意見。
常見問題
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